public 中的 Ajax 的 post 请求怎么避免 token 报错？

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前提：不关闭token验证
问题：我使用前后端分离，laravel只提供API接口，我在public中模拟post表单提交，报错TokenMismatchException in VerifyCsrfToken.php line 67:，我知道是token值的问题。本来以为通过header验证就可以了。后来想到public中的post请求不经过public中的index.php，所以这个方法是不对的，经过测试果然不对。对此大家有什么好的想法吗？