laradock 第一次启动镜像的时候老是卡在 apt-get 这里 有什么办法修改他的源?

laradock 第一次启动镜像的时候老是卡在 apt-get 这里 有什么办法修改他的源?
求执教

本作品采用《CC 协议》,转载必须注明作者和本文链接
《L03 构架 API 服务器》
你将学到如 RESTFul 设计风格、PostMan 的使用、OAuth 流程,JWT 概念及使用 和 API 开发相关的进阶知识。
《L02 从零构建论坛系统》
以构建论坛项目 LaraBBS 为线索,展开对 Laravel 框架的全面学习。应用程序架构思路贴近 Laravel 框架的设计哲学。