MySQL 8.0 忘记 root 密码？从零开始的完整救援指南

一次真实的排错记录：从各种报错到最终解决，涵盖 MySQL 8.0 与旧版本的核心差异

前言

如果你还在使用 UPDATE user SET password=PASSWORD('123456')... 这种老掉牙的命令来修改 MySQL 8.0 的密码，那这篇文章就是为你准备的。

本文记录了我在 MySQL 8.4.8 上忘记密码后的完整排错过程，遇到的每一个错误都有对应的解决方案。

环境说明

• MySQL 版本：8.4.8 (Linux/Ubuntu)
• 操作系统：Ubuntu 24.04+
• 问题：root 密码遗忘，且错误地配置了 mysql_native_password 插件

常见错误速查表

完整解决步骤

第一步：停止 MySQL 服务

sudo systemctl stop mysql

第二步：以跳过权限表模式启动

sudo vim /etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf
[mysqld]
skip-grant-tables

sudo systemctl start mysql

第三步：免密码登录

# 输入任意密码
mysql -uroot -p

第四步：修复用户认证插件并清空密码

-- 必须最先执行，否则无法修改用户表
FLUSH PRIVILEGES;

-- 查看当前 root 用户状态
SELECT User, Host, plugin, authentication_string FROM mysql.user WHERE User='root';
-- 我这里错误的修改了插件所以需要这样执行
-- 修复：将 plugin 改为 MySQL 8 默认的 caching_sha2_password，并清空密码
UPDATE mysql.user SET plugin='caching_sha2_password', authentication_string='' WHERE User='root';

-- 一般执行
UPDATE mysql.user SET authentication_string='' WHERE User='root'

-- 再次刷新权限
FLUSH PRIVILEGES;

-- 退出
EXIT;

第五步：正常重启 MySQL

sudo systemctl start mysql

第六步：用空密码登录并设置新密码

mysql -uroot -p
-- 设置新密码（MySQL 8 会自动使用 caching_sha2_password）
-- 注意你的root的host是不是`localhost`，我的是`%`
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'YourStrongPassword123!';

-- 刷新权限
FLUSH PRIVILEGES;

-- 退出
EXIT;

第七步：还原配置文件并登录

# 去掉skip-grant-tables后
sudo systemctl restart mysql

mysql -uroot -p

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