郎中航
6年前
你可以间歇性的怀疑人生，
但是你不可以止步不前，
每天进步一点点，一点点。
还有大家一定要养成锻炼的习惯，锻炼真skr爽。
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楼主每天跑多少公里
@Summer 这身材，我点举报了！
@select_and_action 自从锻炼后就不跑步了，每天做100个俯卧撑，然后推90个杠铃。杠铃在网上自己买的，放在家。没有去健身房，再买一块垫子。跟着健身的视频做。很棒。
@Summer 见到，summer本人了，和 小李子长的一样的帅嘛。
@ibucoin 哈哈哈
@Summer 原来Summer本人这么帅的 :smile:
nice，室内运动不受风雨限制，改天我也去买块垫子和杠铃好了
@Summer
网友：你盗我图了/斜眼笑
@Summer 一直以为老大是大叔了 ...
虽然身材不如楼主，每天也在坚持，十个俯卧撑，十个仰卧起坐。
@Summer 尝试着举报了你一把，让管理员驳回了 哈哈哈
@JeffLi 已删 :joy:
@Summer :joy: 闹着玩的我